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En esta sección tendrá acceso a información médica, nutricional y de fitness útil para mantenerte saludable y presentada de manera comprensible.

Queremos poner a su disposición todas las herramientas necesarias para detectar, prevenir y tratar condiciones que puedan poner en menoscabo su salud.

Ejercicios ideales para los pacientes con várices

Sufro de Várices ¿qué deporte puedo hacer?

El deporte, habitualmente recomendado para mantenerse en forma y mejorar la salud, también puede ser perjudicial en caso de tener dificultades circulatorias, ya que algunos ...
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Una copa de Vino Tinto al día aporta beneficios a tu salud

Una copa de Vino al día ayuda a cuidar tu Corazón

Los antioxidantes, conocidos también como flavonoides, reducen el riesgo de los males coronarios de tres maneras: Reduciendo la coagulación sangínea. Mejorando el nivel de colesterol ...
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Beneficios del Chocolate para la Salud

Comer chocolate una costumbre buena para la salud

Comer chocolate puede ser realmente saludable para el corazón porque contiene flavonoides, que son muy buenos para el corazón. Los flavonoides se encuentran en muchos ...
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Bicicleta Elíptica (Orbitrek)

Ponerse en Forma con ejercicios en la Bicicleta Elíptica (Orbitrek)

Para lograr ponerse en forma y obtener el mejor beneficio de esta máquina en particular deben tener en consideración algunos puntos importantes: Pedaleo sólo piernas: ...
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