fitness | Visión Salud
Cargando ...

Soy demasiado viejo para el gimnasio

Tips de Salud
Ser mayor no implica tener mala condición física

A la hora de alentar a personas mayores (y algunas no tanto) para que se inscriban en un gimnasio y entrenen, las respuestas más frecuentes son “soy demasiado viejo para eso”, “ya no soy un muchacho”, “a mis años para qué voy a entrenar” y cosas por el estilo. Lo cierto es que debido en […]