Una copa de Vino al día ayuda a cuidar tu Corazón | Visión Salud
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Una copa de Vino al día ayuda a cuidar tu Corazón

Los antioxidantes, conocidos también como flavonoides, reducen el riesgo de los males coronarios de tres maneras:

Reduciendo la coagulación sangínea.
Mejorando el nivel de colesterol bueno (HDL)
Disminuyendo la producción del colesterol “malo” (LDL)

Una copa de Vino Tinto al día aporta beneficios a tu saludVino Rojo y Resveratrol
La piel de las uvas rojas y los vinos tintos tienen resveratrol, una sustancia antioxidante que parece inhibir el desarrollo tumoral en algunos tipos de cáncer y ser útil en el tratamiento de enfermedades neurológicas como el alzheimer y el párkinson.

El vino con mayor cantidad de resveratrol es el Cabernet Sauvignon, seguido por Petit Syrah y Pinot Noir.

Al final de esta selecta lista están los Merlots y los Zinfandels.

Recuerda esto: mientras más seco es un vino rojo, su contenido de flavonoides es mayor. Mientras más dulce es un tinto, su contenido de flavonoides es menor.

El consumo de una copa de vino tinto junto con una comida podría influir favorablemente en la calidad de tus lípidos.

Así que considerando los beneficios de beber vino rojo diariamente, por ejemplo una copa cada día en el desayuno, comida o cena, podremos obtener algo más que un poco de relajación y placer.

Fuente: Ensenada-baja-vacations.com